illyysup @illyysup
illyysup @illyysup

ghostingsel yaklaşım

1️⃣

Belirsizlik Stresi (Uncertainty Distress)


Ghosting’in en yıpratıcı yönü, nedenini bilmemektir.

Araştırmalar, belirsizliğin beyinde tehdit algısını artırdığını ve kaygıyı sürdürdüğünü gösterir.


📌 Freeston et al., 2020:


Belirsizliğe tahammülsüzlük, anksiyete ve ruminasyonu anlamlı biçimde artırır.

2️⃣