
illyysup @illyysup
ghostingsel yaklaşım
1️⃣
Belirsizlik Stresi (Uncertainty Distress)
Ghosting’in en yıpratıcı yönü, nedenini bilmemektir.
Araştırmalar, belirsizliğin beyinde tehdit algısını artırdığını ve kaygıyı sürdürdüğünü gösterir.
📌 Freeston et al., 2020:
Belirsizliğe tahammülsüzlük, anksiyete ve ruminasyonu anlamlı biçimde artırır.
2️⃣