Sevilmek önce kendini sevmekle başlar.

Düşünün kimsenin sizi sevmediğini .Kendinizi yalnız çaresiz ,dışlanmış hissedersiniz. Ne kadar kötü değil mi?

Neden böyle hissederiz . Bunu neden ben yaşıyorum gibi sorular beynimizde fazlasıyla yer kaplıyor aslında sorunun cevabı çok uzakta değil kendimizde . Bunun nedeni kendimizi sevmemekle başlıyor.

Kendimizi sevmek dediğimde öncelikli olarak kendimizi tanımaktan ve anlamaktan geçiyor. Kendinizi tanımadan başkasını sevmek pek mümkün değildir. 

Güçlü ve güçsüz yönlerimizimizle barışık olmalıyız.

En önemlisi kendimizle dost olmayı öğrenmeliyiz. Yeri geldiği zaman en acımasız eleştirmen, yeri geldiği zaman en şefkatli ses yine kendimiz olmalıyız.