Yapay zeka, sağlıklı beslenmenin sırlarını ortaya koydu!

Lozan Federal Politeknik Okulu'ndan bilim insanları, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının sürekliliğinin bağırsak sağlığı için kritik olduğunu belirledi. Araştırma, düzenli beslenmenin, gıdaların besin değerinden daha önemli olduğunu gösteriyor.

Doç. Marcel Salathé, haftada bir gün sebze yemenin yeterli olmadığını vurguladı. Sağlıklı gıdaların düzensiz tüketilmesinin bağırsak mikrobiyotası üzerindeki olumlu etkileri ortadan kaldırdığını belirtti.

Araştırmada, yapay zeka destekli uygulama MyFoodRepo kullanılarak katılımcıların beslenme alışkanlıkları analiz edildi. Bu yöntem, beslenme araştırmalarında doğruluğu artırıyor.

Araştırma, mevcut beslenme kılavuzlarının düzenliliği de göz önünde bulunduracak şekilde yeniden gözden geçirilmesi gerektiğini öne sürüyor.