Aşırı düşünmeyi yenmem 9 yılımı aldı. nasıl yapılacağını anlatacağım... 1. Sorun nadiren sorundur.

Zararın %99'u kafanızda, siz ve düşüncelerinizle oluşur.

Zararın %1'i gerçeklerden, gerçekte olanlardan ve sonuçtan kaynaklanır.

Çoğu zaman, sorun sorun değildir. Sorun hakkında düşünme şeklinimizdir.3. Sessizlik ve zaman.

Gerçek şu ki, çoğu sorun daha fazla düşünmekle çözülmez.

Aradığınız cevapların çoğunu sessizlik içinde, zamanında ve net bir zihinle bulacaksınız.

Bir sorunu çözemiyorsanız, denemeyi bırakın.2. Kendini reddetmekten kaçının.

Bu fırsatı hak ettiğinizi düşünmüyor musunuz? Yine de başvurun

Makalenizin yeterince iyi olduğunu düşünmüyor musunuz? Neyse yayınlayın

E-postanıza cevap vereceklerini düşünmüyor musunuz? Yine de gönder

Kendinizi asla reddetmek için düşünmeyin.4) Önemli bir soru.

Geçmişteki hatalarınız için kendinizi eleştirmeye başladığınızda veya her köşede bir felaket gördüğünüzde kendinize şunu sorun:

"Geçmişi değiştirmek veya geleceği olumlu yönde etkilemek için şu anda yapabileceğim bir şey var mı?"Cevabınız evet ise, yapın - harekete geçin. Cevap hayır ise, huzur içinde olun - bırakın gitsin.

Harekete geçmelisin ya da gitmesine izin vermelisin, geri kalan her şey sana zarar verir.5) Şimdinin gücü.

Daha iyi bir geleceğe giden yolu fazla düşünmeyeceksin.

Daha iyi bir geçmişe giden yolu fazla düşünmeyeceksin.

Sahip olduğun tek şey şimdi.

Ve ŞİMDİ ile yapabilecekleriniz geçmişinizi düzeltebilir ve geleceğinizi iyileştirebilir.